“LA FUENTE DE LA JUVENTUD: INNOVACIONES EN CREMAS NATURALES ANTIEDAD”

                     

“Sumérgete en el mundo de las cremas que ofrecen más que solo promesas”

    En el mercado encontraras un sin fin de cremas antienvejecimiento, una de las mejoras cremas contiene vitamina C, retinol, alfahidroxiácidos y betahidroxiácidos, estos ingredientes actúan para combatir los signos de la edad.

      Todos en este planeta algún día tenemos que envejecer, este proceso es de forma natural, claro desde el punto de vista biológico, es importante saber que el envejecimiento no es un sinónimo de enfermedad, comprender lo crucial que es envejecer es que tenemos que saber sobre las estrategias de intervención y guías prácticas para cuidar la piel

       El envejecimiento es la acumulación de daños celulares a lo largo del tiempo, conduciendo a la baja gradual de las capacidades mentales y físicas, es más; el envejecimiento causa la muerte.

¿Cómo ocurre el proceso de envejecimiento?

Con los años las células se agrandan y pierden su capacidad de dividirse acumulándose pigmentos y sustancias de grasa dentro de una célula perdiendo la capacidad de multiplicarse y dividirse. 

                                       

Células del organismo que envejecen en el cuerpo humano

• Células del musculo cardiaco
• Células intestinales
• Células del musculo esquelético
• Células grasas
• Células hepáticas
• células pancreáticas 

Envejecimiento, aquí la explicación: https://www.youtube.com/watch?v=mFnAUwjRrQY

                                           

https://www.youtube.com/watch?v=E_MJ_apKaHc

Algunas plantas medicinales para prevenir el envejecimiento

• Cúrcuma propiedades antibacterianas ayudan a reparar los tejidos celulares
• Ginseng es una medicina tradicional asiática, mejora la circulación sanguínea y reduce le stress causante del envejecimiento.
• Ginkgo mejora la elasticidad de la piel y lo fortalece

                                                   Algunas frutas antienvejecimiento

• Arándanos ricos en antioxidantes combate los radicales libres responsables del envejecimiento celular contiene vitamina A y C, minerales como calcio, potasio y magnesio.
• Papaya contiene licopeno que reduce el stress oxidativo y elimina el exceso de hierro que produce los radicales libres, produce un efecto antiinflamatorio y alcalinizante.
• Uva es antioxidante, mantiene la piel joven y previene el envejecimiento prematuro

       Las frutas y verduras pueden ser incorporadas a tu dieta para aprovecharlos su beneficio antienvejecimiento, no olvides siempre consultar a un profesional de salud antes de comenzar con un tratamiento.

  Preparación de una mascarilla de arándanos

• Media tasa de arándanos
• 4 cucharas de avena
• 3 gotas de aceite de olivo

Poner en el rostro por 15 minutos, enjuagar y poner crema de diario y finalmente masajear

                                 

Bibliografía

http://www.scielo.org.pe/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1727-558X2023000200013

https://www.elsevier.es/es-revista-revista-medica-clinica-las-condes-202-articulo-cambios-fisiologicos-asociados-al-envejecimiento-S0716864012702699

https://www.seme.org/revista/articulos/propiedades-antioxidantes-de-las-frutas-y-hortalizas-como-estrategia-antienvejecimiento